Momentan habe ich sportlich gesehen einen Durchhänger. Ja ich bin ehrlich, manchmal nützen mir meine eigenen Motivationstipps nichts - vor allem wenn man durch Medikamente, viel Arbeit und der daraus resultierenden zu wenigen Bewegung und schlechten 
{Abnehmen} Meine Fitness-Routine
Über meine Ernährungsumstellung habe ich euch hier bereits berichtet, heute erzähle ich euch etwas über die zweite Säule für einen gesunden und fitten Lebensstil: Bewegung. Im Besonderen geht es um die Sportroutine meiner Woman Body Challenge.
Mein Sport Haul – viele neue Sachen
Wär hätte noch vor einem Monat gedacht, dass ich mal begeistert von Sportklamotten sein werde und euch einen Sport Haul zeigen werde? Ich bestimmt nicht. Aber genau das mache ich heute :)